Category Archives: Insomnie

Pourquoi j’ai de la difficulté à dormir?

Nous avons tous vécu des moments où peu importe ce qu’on fait on n’arrive pas à dormir. Cependant, pour certains d’entre nous les nuits blanches font partie du quotidien, en inhibant ainsi la capacité de penser, de nous concentrer et de gérer le stress. Quelles sont les causes? Si vous faites partie du 25% des adultes souffrant d’insomnie, sachez qu’il y a plusieurs raisons pour lesquelles on n’arrive pas à Lire La Suite ->

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Les troubles du sommeil et comment les traiter

Il y a à peu près 5 types de troubles du sommeil auxquels vous devez faire attention : l’insomnie, l’apnée du sommeil, les ronflements, le syndrome d’impatiences musculaires au réveil (SIME) ainsi que la myoclonie nocturne et la narcolepsie. Donc, si vous n’êtes pas certains de souffrir ou non d’un trouble du sommeil, l’article suivant pourra vous aider à identifier si vous souffrez d’un trouble sérieux qui demande une action rapide Lire La Suite ->

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Traitements pour la privation de sommeil

La privation de sommeil est une pathologie caractérisée par un sommeil insuffisant. La privation de sommeil peut être chronique ou aigüe et cause souvent des torpeurs et de la fatigue pendant le jour, de la maladresse ainsi qu’un gain ou une perte de poids. Quelles sont les causes de la privation de sommeil? Les gens qui dorment régulièrement moins de six heures par nuit peuvent souffrir de la privation de Lire La Suite ->

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Traitement de l’insomnie

L’insomnie signifie un trouble du sommeil où le patient éprouve de la difficulté à s’endormir et à rester endormi. Le traitement de l’insomnie peut parfois être complexe était donné que l’insomnie inclut un ensemble de troubles du sommeil reliés à la qualité et à la quantité du sommeil. Selon le type, cette condition peut durer de quelques jours à plusieurs mois ou années. Le trouble peut être transitoire ou temporaire, Lire La Suite ->

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Causes de l’insomnie

Causes de l'insomnie

La privation de sommeil, sous forme d’insomnie affecte 10 % des adultes français. Cel n’est pas surprenant étant donné les conditions de vie que procure les temps modernes; stress, angoisse, sédentarité sont tous des maux du 21e siècle et aussi les causes de l’insomnie. Heureusement, maintenant vous pouvez obtenir un traitement efficace. Il y a quelques remèdes à base d’herbes, disponibles sur le marché, qui aide à dormir et combattre Lire La Suite ->

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